Farida.nl
Release
Release
& Rise
Een driedaags transformerend retreat voor vrouwen die klaar zijn om los te laten wat hen klein houdt — en te claimen wie ze werkelijk zijn.
Claim jouw plek
Een driedaags transformerend retreat voor vrouwen die klaar zijn om los te laten wat hen klein houdt — en te claimen wie ze werkelijk zijn.
Claim jouw plekJe bent krachtig, slim en ambitieus. Je hebt al veel bereikt. Van buitenaf ziet het er goed uit. Maar van binnen? Daar is een ander verhaal.
Dat verandert hier. In drie dagen.
"Identiteit komt voor realiteit.
Wie je bent bepaalt wat je aantrekt. Niet andersom."
— Farida Heezen
Release & Rise is geen workshop. Het is geen netwerkevent. Het is een diep, transformerend driedaags retreat waar je met maximaal 8 vrouwen het echte werk doet.
In drie dagen gaan we naar de kern. We doorbreken de patronen die je klein houden. We laten los wat niet meer dient. En we claimen samen de identiteit van de vrouw die je bent.
Shadow work. Embodiment. Radicale eerlijkheid. Een privé chef die alle maaltijden verzorgt. En het begin van alles.
We gaan naar de wortel. Shadow work, patroonherkenning, en het doorbreken van de verhalen die je jezelf vertelt.
Nu je hebt losgelaten, gaan we dieper. Identiteitswerk, embodiment en het voelen van wie je wordt.
De laatste dag claimen we wie je bent. Commitment, verankering en het begin van je nieuwe hoofdstuk.
Een intieme, luxe setting waar alles tot in detail is verzorgd. Jij focust op jou. Wij regelen de rest.
Melissa is een van de meest krachtige coaches die ik ken. Ze brengt helderheid, humor en diepgang — zonder omwegen.
Als schaduwcoach en trainer helpt ze mensen om hun grenzen te voelen, te bewaken en weer trouw te worden aan zichzelf. Ze werkt met ademwerk, innerlijk kind-heling, schaduwwerk en (quantum) hypnose om te zorgen dat wat onbewust was, eindelijk zichtbaar wordt.
Melissa begeleidde al organisaties als de Gemeente Rotterdam, Hogeschool Rotterdam en PUMA Academy — en nu brengt ze haar unieke werk naar Release & Rise.
Haar sessies zijn confronterend, bevrijdend en ongelooflijk verhelderend. Ze helpt je niet alleen grenzen te leren stellen, maar ook te voelen dat je het waard bent om ze te hebben.
Na 16 jaar in recruitment maakte ik de sprong. Ik weet wat het is om alles achter je te laten en opnieuw te beginnen. Om te twijfelen. Om bang te zijn. En om tóch te springen.
Vandaag begeleid ik vrouwen bij de transformatie die écht telt: de interne. Want geen strategie ter wereld werkt als je identiteit nog op het oude level zit.
Ik combineer shadow work, nervous system regulatie en identiteitswerk. Niet om je te laten groeien. Maar om je te laten blijven.
Release & Rise Retreat — 3 dagen
€888
excl. BTW
Betaling in termijnen mogelijk. Neem contact op via [email protected]
Het juiste moment is wanneer jij besluit dat je klaar bent.
Claim jouw plek